継続する技術|ダイエットも筋トレも記録・習慣化で目標達成
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■ ダイエットも筋トレも、No.1習慣化アプリ ■ 広告なし / 無料。課金も不要 ■ みんな続いています(毎月12,000人が「30日継続」) 「今日からダイエットをしよう! 今度こそジムに通うぞ」 このように何かを新しく始めた人のほとんどが、残念ながらすぐに挫折してしまいます。 たとえば「ジム通い」が30日以内に挫折してしまう人は、なんと94.9パーセント。 続かなければ、ダイエットも筋トレも目標達成には至りません。 今こそ、そんな悲劇に終止符を。 これは大切な目標が三日坊主になるのを防ぎ、習慣(毎日のルーティン)として定着するお手伝いをするアプリです。 ■ No.1 習慣化アプリ 『継続する技術』は、以下の全てにおいて国内1位の習慣化アプリです。 ① ダウンロード数 ② 継続成功の実績数 ③ App Store 評価 ■ 料金 完全無料。(アプリ内課金は、応援したい人だけのものです。なくても全く困りません) 広告なし。(そのため、清々しいほど儲かりません) ■ 機能・特徴 1. 「続く目標」…
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Version 1.34.3 · 10 Sep 2026 · 28 days ago
小説を書いてみよう その2 一度できあがった実用書の原稿を、ストーリー形式にして書いてみると、 なんだか急に楽しくなってきました。 何度も書き直す地道な作業も、苦になりません。 いやあ、書くって楽しいなあ。 という気持ちで、いつの間にか書き終え、出版されてみると、賛否両論。 しかしよく考えてみると、どんな本でも賛否両論はあるのだし、思っていたほど「否」の意見も多くありません。 温かいコメントをくれる方もたくさんいました。 そんなこんなで、書くということがなんだか、ますます楽しい気持ちになってきました。 つづく。
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