Pause — SNS時間を読書に変える

SNSに溶けた時間を、読書に変えられたら―― 息抜き？ 情報収集？ それとも通知をチラッと見るだけ…？ ちょっとだけのつもりが、気づけば2時間。 休憩のつもりが、なぜか疲れてリフレッシュ感ゼロ。 何をやってるんだ、と毎日うっすらとした罪悪感で、気づけば自信も時間と一緒に溶けている…。 あなただけではありません。だからPauseが生まれました。 PauseはSNSや動画アプリを「開く前」に、使う時間を決めるアプリです。 開く前に時間を決めて、SNSや動画に費やした時間は「本なら何ページ読めたか」に換算。 決めた時間になると、対象のアプリを自動でブロック。 責めずに、そっと立ち止まるきっかけを置いて、SNSの時間を、少しずつ読書の時間に変えていきます。 積んだままの一冊も、少しずつ。読書の習慣が、自然と身についていきます。 読むほど成長する、かわいい相棒がいっしょです。 【 無料でできること…