Chez Grity, chaque mise à jour suit la même ligne directrice : simplifier ta vie et rendre ton parcours encore plus fluide. Nous continuons à améliorer l’application pour t’offrir la meilleure expérience possible, avec des optimisations pensées pour rendre ton utilisation toujours plus simple, claire et intuitive au quotidien. Tu retrouves bien sûr tous les outils Grity pour maîtriser concrètement ta transformation au quotidien. Ton suivi te permet de visualiser ce que tu consommes et ce que tu dépenses pour atteindre ton objectif, grâce au compteur de calories intelligent. Ajoute facilement tes aliments grâce au scan de code-barres pour les produits industriels ou à la recherche manuelle pour les produits bruts, et intègre-les directement à ta journée en quelques secondes. Tu peux aussi créer tes propres recettes et filtrer les recettes selon tes calories pour adapter ton alimentation à ton rythme. Côté organisation, planifie tes repas sur la semaine directement depuis ton plan alimentaire, retrouve-les sur ton Dashboard et valide ce que tu as réellement consommé. Ton plan alimentaire te permet également de piloter tes macros pour chaque repas de la semaine avec un total visible en un coup d’œil. Une vision plus claire de ton équilibre nutritionnel pour rester aligné avec tes objectifs. Et pour aller au bout du suivi, coche tes séances Grity et visualise immédiatement les calories dépensées. En complément de tes séances Grity, ajoute tes activités personnelles comme ton running, ta séance de jardinage ou toute autre activité du quotidien afin de piloter l’ensemble de ta dépense calorique directement depuis ton Dashboard. La méthode reste simple : tu gères ton alimentation en fonction de tes calories, pour une approche plus claire, plus flexible et surtout durable. Et bien sûr, tu retrouves tout ce qui fait la force de Grity : des programmes sportifs adaptés à tous les niveaux et objectifs, des centaines de recettes simples et efficaces, et une interface pensée pour t’accompagner pas à pas. À l’occasion d’Octobre Rose, Grity se pare de rose pour soutenir cette campagne de sensibilisation et rappeler l’importance de la prévention et du dépistage du cancer du sein. Un mot de Thibault & Justine, fondateurs de Grity : « N’attends plus : avec Grity, chaque jour qui passe te rapproche déjà de tes futurs résultats. » Avec Grity, il n’a jamais été aussi simple de reprendre le contrôle de ton corps, de ton énergie et de ta routine.

La plateforme fitness et nutrition personnalisée : programmes variés, workouts efficaces et recettes healthy aux grammes près, pour tous les niveaux et objectifs ! Avec Grity, il n’aura jamais été aussi facile de te transformer. C’est bien plus qu’une simple app : Grity agit comme un véritable accompagnant personnel. Fitness, nutrition, motivation et suivi, tout est réuni pour t’aider à atteindre tes objectifs — perte de poids, prise de muscle, alimentation équilibrée — sans privation ni…