Sauna Rekord

Apple Watchを使ってあなたのサウナを記録します。 サレコではサウナ、水風呂、休憩を1セットとしてそれぞれ時間と心拍数、サウナでは推定汗量を記録します。 時間や心拍数を基準にサウナに入ることで健康的にサウナに入ることができます。 「ととのう」という言葉が流行語にノミネートされるなどサウナの新常識にもなりつつありますが、気持ちの良いサウナ、水風呂、休憩は施設、季節、自身の状態によって変化します。 サレコを使って時間や心拍数を記録し、最後にサウナ室の温度、水風呂の温度、外気の温度、ロウリュ、アウフグースの有無、ととのい指数等を入力します。 記録した情報を見ればどのようなサウナ、サウナの入り方が自分にあっているのか、より良いととのいに近づけるのかが分かります。 ※本アプリを購入いただくとiPhone, Apple Watchそれぞれに同期可能なサレコをインストールできます。サレコ…