Pare de treinar às cegas. O Kurobi transforma cada aula, open mat e competição em um mapa conectado do seu jiu-jitsu. Registre o que aconteceu, veja como posições e movimentos se conectam e escolha o que merece atenção no próximo treino. REGISTRE ENQUANTO A MEMÓRIA ESTÁ FRESCA Registre treinos de técnica, rolas e competições antes que os detalhes desapareçam. Anote as posições e os movimentos, o lado em que você estava, onde travou, o que não encaixou e quando ficou sem resposta. CONSTRUA O

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