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DreamCue は明晰夢の練習アプリです。明晰夢とは、夢を見ている最中に「これは夢だ」と気づくこと。練習で身につけられるスキルで、ふつうは数週間ほど続けて練習します。 毎日のサイクル： ・日中：リアリティチェック。「いま夢を見ている？」と自分に問いかけ、文字を二度読む、手を見るといった簡単なテストをうながします。Apple Watch ではやさしい振動で届きます。 ・寝る前：6分間のガイド付き練習。リラックスしながら問いかけるあいだ静かな音が鳴り、音と問いを結びつけます（TLR：Targeted Lucidity Reactivation）。合図を使わない記憶リハーサル（MILD）もあります。 ・深夜：レム睡眠が起こりやすい夜の後半に、同じ音がそっと鳴ります。タイミングは睡眠時間からの推定です。DreamCue…
Competitors
Full chartTop of Paid · Health & Fitness in Japan. DreamCue 明晰夢トレーニング is #13 there. Changes are over 7 days.
- #1 (number one)No change
AutoSleep: Watch Sleep TrackerTantsissa - #2No change
StreaksCrunchy Bagel - #3No change
HeartWatch: Heart Rate MonitorTantsissa - #4Change unknown
Health Export CSVTomas Parizek - #5Up 4 places
Vitalbook Pro - ヘルスケア & フィットネスNaoya Araki - #6Down 2 places
WorkOutDoorsCCS Ltd - #7Up 20 places
- #8Up 18 places
Periodic Timer + Custom SoundsVladimir Kelin - #9Change unknown
色覚チェック - 色盲検査zhang xi - #10Change unknown
Baby Shusher Sleep Miracle AppBaby Shusher LLC - #11New entry
ホネナビパワーハウス - #12New entry
Elixr - サプリ管理Sofia Rincon - #14Up 19 places
HealthFitStephane Lizeray - #15Down 10 places
3D視力回復koikoi.biz - #16Down 9 places
Muscle+ - 筋トレ記録アプリKeiko Yamashita - #17Down 9 places
Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームNaoya Araki - #18Change unknown
ヤニ休み｜禁煙・減煙の記録Mikuto Tanaka - #19Up 4 places
禁酒ウォッチ｜断酒・休肝日カウンターDaisuke Yamaguchi - #20Up 14 places
SleepTownSEEKRTECH CO., LTD. - #21Down 7 places
RepEcho: Lifting TempoNetflowers Inc.
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Current rankings
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| Chart | Rank | 24 h | 7 days | Best | Days on chart |
|---|---|---|---|---|---|
| Japan· Paid · Health & Fitness · best #13 · 1 day | #13 | New entry | Change unknown | #13 | 1 |
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