PLNR – Préparation Physique
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PLNR aide les sportifs à planifier leur préparation physique, à suivre leurs progrès et à adapter leurs séances au fil du temps. Votre entraînement évolue avec vos objectifs, vos performances et votre ressenti.
Construisez un programme structuré selon votre sport, votre niveau, votre équipement et vos objectifs. Enregistrez vos séances et suivez vos progrès. Notez votre énergie, votre sommeil, votre stress et votre fatigue pour mieux ajuster votre entraînement.
Avec PLNR, vous pouvez : •…
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