- 2.0 の新機能 — 睡眠サポート登場！窓辺の雨、波音、森の夜、暖炉の炎など、入眠を助ける癒しのサウンドを集めた新しいタブ。すべてシームレスなループ再生に加え、ホワイト・ピンク・ブラウンノイズも収録。自動停止タイマー（15〜90分）を設定すれば、眠りに落ちた後で音が静かにフェードアウトします。画面をロックしても再生は継続。iPhone Duo にも完全対応しました。 新しいホーム画面ウィジェットでお気に入りのサウンドをワンタップ再生。ロック画面から一時停止もできます。

実際に続けられる就寝習慣を作ろう。 Rehabit: Sleep は、目標就寝時間にコミットし、それを守れたか追跡し、リマインダー、トレンド、落ち着く音、ウォッチのサポートで責任を持ち続けるのを助けます。 **使い方** 目標就寝時間、猶予時間帯、睡眠の好みを設定し、毎晩を明確なコミットメントに変えましょう。Sleep は就寝計画と Apple Health の睡眠データを組み合わせ、時間通りか、まだ判定中か、超過したか、達成したか、逃したかを示します。 習慣を身につける中で、アプリはリラックスのリマインダー、最近の睡眠トレンド、オプションの WOOP 計画で一貫性を保つのを助け、障害が夜を台無しにする前に備えることができます。ウォッチのコンパニオンでリマインダーを受け取り、現在の状態を確認し、素早く「ベッドに入りました」をマークすることもできます。 **主な機能** - 就寝目標：目標就寝時間、猶予時間帯、習慣設定を選択 - 夜間コミットメント：毎晩の追跡可能な就寝コミットメントを作成 - Apple Health 連携：Apple Health…