PeakWatch - AIフィットネスコーチ

PeakWatchは、100万人以上に選ばれているスマートなフィットネスアシスタントです。 回復、トレーニング、栄養をひとつに。 身体の状態を理解し、パフォーマンスを高め、ベストコンディションへ近づくサポートをします。 ==AI機能を新たに搭載== 主要な指標、回復状態、睡眠、トレーニング負荷について、AIとチャットしながら確認できます。 数値をただ見るだけでなく、その意味や背景まで理解しやすくなります。 ==AI食事記録に対応== 食事の写真を撮る、または内容を入力するだけで、AIがカロリーと栄養素を自動で分析 三大栄養素、エネルギーバランス、1日の摂取量を記録 5,000種類以上の食材データベースを収録 オリジナルレシピの登録にも対応 ==PeakWatchでできること== 回復を把握する 心拍数、HRV、安静時心拍数、睡眠、呼吸などのデータをもとに、現在の回復状態を分析します。 今日は追い込むべきか、休むべきかの判断をサポートします。 身体の状態を理解する ストレス、身体エネルギー、睡眠、活動量などをまとめて確認。 日々変化するコンディションを、ひとつのアプリで把握でき…