最もシンプルな筋トレ管理｜OVLD（オヴルド）

筋トレを、記録から続ける。 OVLD（オヴルド）は、ジムでの筋トレを手軽に記録し、成長を見える化し、次のトレーニングにつなげるためのワークアウト記録アプリです。 重量・回数・セットをその場でぱぱっと入力。 種目ごとのトップセットや部位別のトレーニングボリュームをグラフで振り返れるから、積み上げてきた努力と、次に伸ばすべきポイントが見えてきます。 さらに、毎日の食事もOVLDで記録。 食べたものを入力するだけで、カロリーやPFCなどの栄養価をAIが推定します。細かな数値を一つひとつ入力する必要はありません。 トレーニングも、食事も。 身体づくりに必要な記録を、できるだけシンプルに続けられます。 記録がないと、前回と同じ重量・同じ内容を続けていることにも気づきにくいものです。 OVLDなら、毎回のトレーニングをシンプルに残しながら、自分の成長を確認できます。 記録が目標になり、目標が次のジム通いを後押しします。 _________________________________________ AIが次回のメニューを提案 __________________________…