Mein Muskel-Faszien-Training 2
MedSpace GmbH
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Die Faszien-App beinhaltet 9 Sequenzen (über 100 Minuten), die den gesamten Körper dehnen und mobilisieren. Das Programm wechselt täglich und wird aufbauend trainiert. Jeden zweiten Tag wird zum Ausgleich eine Muskel & Cardio Einheit aus der separaten Muskeln-App trainiert. Um gesund älter zu werden, benötigen wir Variation in unseren Workouts: Wir müssen Kraft aufbauen um Muskelverlust vorzubeugen, die Faszien sollen geschmeidig, die Gelenke beweglich bleiben. Auch das Herz-Kreislaufsystem…
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 Mein Muskel-Faszien Training 1Health & Fitness · | Paid · Health & FitnessGermany#51 | ||
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Die Faszien-App beinhaltet 9 Sequenzen (über 100 Minuten), die den gesamten Körper dehnen und mobilisieren. Das Programm wechselt täglich und wird aufbauend trainiert. Jeden zweiten Tag wird zum Ausgleich eine Muskel & Cardio Einheit aus der separaten Muskeln-App trainiert.
Um gesund älter zu werden, benötigen wir Variation in unseren Workouts: Wir müssen Kraft aufbauen um Muskelverlust vorzubeugen, die Faszien sollen geschmeidig, die Gelenke beweglich bleiben. Auch das Herz-Kreislaufsystem…
Version 1.0.6 · 25 Jun 2026 ·
Vor dem Laden der Übungsvideos wird jetzt die Download-Größe angezeigt und vorab um Bestätigung gebeten – so behältst du die Kontrolle über deinen Speicherplatz und dein Datenvolumen. Außerdem kleinere Verbesserungen und Fehlerbehebungen.
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What Apple publishes about this app. Ratings are from one country's App Store.
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