ひとりで頑張るダイエットは、もう終わり。 「ジムに入会したのに、いつの間にか幽霊会員」 「動画がいいのは知ってる。でも一人だと三日坊主」 続かないのは、意志が弱いからじゃありません。 "一緒にやる環境"が、なかっただけです。 スキトレ部は、YouTube登録者42万人のたろにぃが主宰する オンラインフィットネスサロンです。 ■ たろにぃも、一緒に動く 月4回のZoomライブレッスン。「教える人」ではなく「一緒に走る人」。 画面の向こうでたろにぃも一緒に汗をかき、声をかけ続けます。 ■ 仲間と、続ける 同じ目標の仲間だけのコミュニティ。 「みんなも頑張ってる」が見えると、不思議とサボれなくなります。 ■ 知識と、行動の両輪 科学的根拠にもとづく座学レッスンで「なぜ効くのか」がわかる。 相談会ライブや1対1のDMサポートで、疑問はその場で解決。 【できること】 ・月4回 たろにぃZoomライブレッスン ・月2回 バランスボールレッスン ・月2回 疲労回復ストレッチ ・月2回…